hyvinvointi
Tuoretta tietoa, neuvoja ja tsemppausta hyvinvointiin
Sittenkin lista tuoreista hyvinvointikirjoista Ajattelin Virpi Hämeen-Anttilan Paino-kirjan luettuani, että en voi vinkata mitään opusta, missä (…)
- 25/1/2020
2
Virpi Hämeen-Anttila: Paino – vertaistukea jokaiselle laihduttajalle
Olin ajatellut tehdä koonnin kirjoista, joista löytyy ruokavalioita kevyempään oloon tai jumppaohjeita timmimpään kuntoon. Mutta sitten (…)
- 21/1/2020
4
Soki Choi: Suolistovallankumous – näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi & kimchiresepti testissä
Suolisto ei vaikuta ensikuulemalta erityisen kiehtovalta keskustelunaiheelta. Kun ruotsalainen, korealaistaustainen Soki Choi alkaa kertoa suolistobakteereiden merkityksestä (…)
- 12/1/2020
4
Eläköön essee! – Tommi Melender: Onnellisuudesta
Hurraahuuto on peräisin Marjatan alulle panemasta haasteketjusta, ja mukaan minut ja Kirsin Book Clubin haastoi Omppu. (…)
- 6/7/2016
5